هل تشعر بآلام حادة في أسفل الظهر والساقين؟ قد تكون هذه الآلام بسبب عرق النسا. لكن هناك طرق لعلاج هذه الأوجاع، سواء من خلال العلاجات الدوائية أو بعض الخطوات التي يمكن اتباعها في المنزل. فما هي هذه الطرق وكيف يمكن التغلب على هذا الألم ؟
ما هو عرق النسا؟
هو حالة طبية بسبب ضغط أو التهاب العصب الوركي. يمتد هذا العصب من الظهر للفخذ والقدم.
ما هي الأسباب الشائعة ؟
يوجد عدة أسباب ، بما في ذلك الانزلاق الغضروفي . الالتهاب في العمود الفقري والإصابات البدنية. كل هذه الأمور ممكن أن تسبب هذا النوع من الألم.
ما هي الأعراض الرئيسية لعرق النسا ؟
الأعراض تتضمن ألم شديد في الظهر والساق. قد تشعر بالتنميل والوخز كذلك. صعوبة في الحركة والقيام بالمهام اليومية أيضا.
كيف يتم تشخيص عرق النسا؟
يبدأ التشخيص بفحص يقوم به الطبيب. يتحقق من قوة العضلات واستجابات العصب. العديد من الفحوصات يمكن أن تساعد على التأكيد. مثل أشعة الرنين المغناطيسي.
ما هي الخيارات العلاجية الطبية ؟
العلاجات تشمل أدوية ضد الالتهاب ومضادات الاكتئاب. كما هناك العلاج الطبيعي والحقن بالستيرويدات. في حالات نادرة، الجراحة يمكن أن تكون مطلوبة.
ما هي الطرق المنزلية الفعالة لتخفيف الآلام ؟
يمكنك استخدام الكمادات الباردة أو الدافئة. كما ممارسة التمارين البسيطة والتدليك مع كرة التنس. الراحة وتناول المسكنات الألم مع مشورة الطبيب.
الخلاصة
عرق النسا هو الألم الذي يأتي من ضغط أو التهاب العصب الوركي. للتقليل من هذا الألم، يوجد العديد من علاجاته. تشمل العلاجات الطبية الأدوية والعلاج الطبيعي وحقن الستيرويدات والجراحة.
الحلول المنزلية تشمل استخدام الكمادات وتناول مسكنات الألم. أيضًا، يمكن القيام بتمارين اطاله واسترخاء والتدليك بكرة التنس. الراحة الكافية أمر مهم مع هذه الطرق .
اترك تعليقاً